jak brac

na opakowaniu masz ile gram ma 1caps 10g rano naczczo powinienes brac i 10g po treningu od razu napisz jak sie odzywiasz

2x cp 1 cp + creester po co brac dodatkow tcm ? jak w cp jest jablko

booos to zaduzo kreatyny !! jak na dzienna dawke /ale niech bedzie powiedzcie mi jedno to moj bedzie 2 cykl n kreatynie moge wiec brac samo cp 2x male zjesc ? dawkowac bede 2xdiennie bedzie dobrze?ewentualnie bcaa od tego albo zma :P moze byc? ale chyba bede bral samo cp ...

ej.. nie chce mi sie juz z toba gadac napisalem ci wyraniznie jak masz brac skoro tego nie rozumiesz to idz "Zupelnie Zieloni"

jezeli masz diete no to cwicz dalej z suplami narazie daj sobie spokuj ewentualnie jezeli juz chcesz cos brac to jak jakies braki w diecie masz to wtedy uzupelniasz bialkiem np po treningu bo posilek moze nie bedzie ci wystarczal a sok to sobie mozesz pic non stop

jak nie masz dostępu do aptecznego odbloku to jakiś dobry booster teścia a na przyszłość zanim zaczniesz coś brać to poczytaj trochę o tym

No goral podsumowales to co chcialem powiedziec . SoG . P_O_R_N_O kreatyne sie bierze na koncu !! Nie mozna brac najmocniejeszego suplementa na początku bo co puźniej Ci zostanie jak bedziesz mial zastuj ? Inne suplementy bedą za slabe ... Chlopak dobrze mysli pierw dieta !

TomQ z kim gadac o rabaty z sfd? Bo jak dostane konkurencyjne dobre ceny to przestane brac od swojego magazynu

Mozesz brac. A jak zobaczysz ze schudles 2kg to odstaw

albo zaczne brac jak normalna krete 10g w DT, 5g w DNT, chyba sie nic nie stanie :D

Po Waszych poradach nie wiem co ostatecznie wybrać: CREAPURE PYRUWATE (pirogroniany + kreatyna) OLIMPu, czy BCAA TREC + KREATYNA? Białko będę brał tak czy inaczej. Jak już pisałem chodzi mi o minimalną masę ciała przy maksymalnej mocy i wytrzymałości mięśniowej. Przepraszam że tak wypytuję ale chce dokładnie wiedzieć dlaczego mam brać te a nie [...]

Człowieku mi nie musisz mówić co to odczuwanie spida, bo bawiłem się mocniejszymi i nielegalnymi używkami tego typu, efedryna, amfetamina, metamfetamina, metylofenidat, fentermina, mdpv i inne. Ale nie w tym rzecz, mówimy o legalnych suplach. Mówię że nie ma sensu łączyć tych dwóch spalaczy bo ich skład się pokrywa, dawkowanie jest duże, a [...]

Witam. Chciałym o cos zapytac a mianowicie jestem na silce jakies 3 lata, (ankieta uzupelniona). Zrobilem nastepujace zakupy: - metanabol Jelfa 100tab. - enan Norma 250mg x 5 strzałow - omnadren 250mg x 10 strzałow - wino desma 50mg x 3 strzałow - Clomid 24 tabsy - proviron 40 tabsów Moje pytanie dotyczy czy mógłbym swiadomie brac omke+enana+meta [...]

Dzieki Dareckyy TT se odpuszcze. A oprocz wit C, jakieś witaminki jeszcze polecacie?? Więc narazie zrobię cykl tylko kreatynowy, tylko nie wiem jak z glutaminą brać razem czy wziąć po?? Pozdro

A jak z ta L-Glutaminą?? wziąć po kreatynie czy razem brać?

Że grutki to normalne, jak działa i nie pędzie na kibel to możesz śmiało brać ;-)

Pracuje fizycznie od kilku miesiecy. Do silowni nie chodze poniewaz wystarczajacy wycisk mam w pracy. Do silowni bede chodzi jak zaczne brac.Doskonale zdaje sobie sprawe ze anaboliki szkodza ale czy jest sposob ze by skutki uboczne jakos zminimalizowac? Dzieki Daro

[...] Do szkoły możesz brać szejka na bazie WPC - i białko będzie dobrym wyborem, gajnery są kiepskiej jakości, tym bardziej te tanie... Płatki owsiane/jaglane/ mleko/mleko kokosowe/ owoce/ białko - i szejk jak znalazł. Nic więcej próćz nadwyżki, ogarnietego treningu i diety [...]

[...] 1 suplement różnił sie od 2 składem przzco cykl byłby bogaty w różne substancje aby bez sesu nieładowac w siebie praktyczine tego samego . PS : Może mi ktoś jeszzce napisac jak dawkowac i które xp wybrać ?? ćwicze 3 razy w tygodniu , myśłałem aby brac tak : DT naczczo 2g ka , przed treningiem XP , po treningu 2g ka , DNT naczczo 2g ka , po [...]

dokładnie jak mówisz;p nieszukam porad co brac tylko pytam sie co to za srodek ; p